一年は、意外と早いもの。年を重ねるにつれて本当に早く感じるようになります。

それにしても、この間梅雨が明けて夏本番が始まったと思ったら、

もう秋がそこまできています。天気図など見ると秋雨前線があったり、

季節は変わっています。このところ、10月位の気温の日があったりまだ8月だと

いうのに夏はどこへ行ってしまったのかと思うよう気が続いています。

からだにも肌にも気をつけて過ごしたいものです。

今まで健康だったし今も健康だけど最近なんだか疲れやすい・肌の調子が

良くないなど、年々年を重ねているのでずっとおんなじではいられませんよね。

前の日にオールで飲んでも次の日は眠い位の疲れで今までは済んでいたし、

肌だってあんまり影響なかったからこれからも大丈夫だったらいいですけど、

若い時のように奔放に時を過ごすとやっぱり次の日以降にそのつけがまわって

きます。

美魔女と言われている人達は、きっとそのことを命で一日中衰えを感じさせない

位努力とお金を使ってメンテナンスだったり、生活習慣を作っているはず。

季節の変わり目、不調があってもなくても、からだの事を考えて何か始めてみる事を

おススメします。自分に合った何か見つけて下さいね。

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